ママヨガ 

  ママヨガ

内容産後はホルモンバランスが乱れがち。
自律神経の乱れから、血液の流れが悪くなり、むくみやすかっ
たり、イライラや憂鬱な気分になることも。産後ヨガでは、出
産で崩れてしまった体と心のバランスを整えていきます。この
際、さらなる美スタイルを目指してみませんか?慌ただしい
毎日の中でも、育児を楽しめるように。育児の相談や地域の
子育て情報を共有できるお友達を見つけましょう!
よくある質問Q:いつから始められますか?
産後6週間を目安に医師から運動許可の出た方とさせていただいております。
日程木曜日
時間10:00~11:00
月謝4,000円(月3回)
体験費1,600円

TAKU先生
あかり先生

MARIKO先生

そろばん暗算教室