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> ハタヨガ
内容：
ヨガとは心と体を密接に繋いでいくツールです。
老若男女・硬軟問わず、どなたでも無理無く気軽に行う事ができます。
普段、家庭でお仕事で、ガンバリすぎているあなた自身への小さなご褒美として、この時間をプレゼントしてみませんか？
どなたとも競わず、自分とも争わず、本来のご自身であり続けるためにも、まずはご自身に優しくなってください。
穏やかな呼吸とアーサナ（ヨガのポーズ）を行う事で、ふだん抱え過ぎているものを解放し、柔らかな時間を味わえる事でしょう。
様々なタイプのヨガや、操体法・整体などのボデイワークを学んだ講師が、ひとつひとつの動きを丁寧に解説しながら、無理無くアーサナを行っていきます。
また、必要に応じ、整体のメソッドを取り入れたり、セルフマッサージまたはペアワークでのマッサージなども行いながら、リフレッシュ効果を促進します。
よくある質問：
Q1：1回だけ試しに参加してみたいのですが？
初回のみ1,000円でご参加いただけます。
Q2：子供がいるので託児をお願いしたいのですが？
1レッスン500円で保育士がお子様の託児を行います。定員数に限りがありますので、前日までにご予約ください。
Q3：車で行きたいのですが？
無料駐車場が完備されておりますので、ご利用ください。
日程：
金曜日
時間：
10：00〜11：15
その他：
割引体験会をご希望の方はお問い合わせください。
運営元：(有)ウィザードセンター
〒211-0053 神奈川県川崎市中原区上小田中7-6-17 TEL:044-738-1137
お問い合わせ時間 (平日9:00〜18:00)
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